Descriptif :

L'école de style ancien YANG JIA LAO JIA est une forme ample et déployée. Elle ouvre et calme l'esprit et permet une meilleure maîtrise de soi ; un bien-être est ressenti dès les premiers cours. Si vous voulez améliorer votre mémoire, votre relâchement, votre souplesse, renforcer votre endurance, faire circuler l'énergie dans tout votre corps, développer vos capacité psychomotrices (équilibre, coordination, vitesse de réaction, adaptabilité), cet art martial interne chinois est fait pour vous. Sport lent et doux, il est adapté à tout âge au-dessus de 16 ans, et à toute condition physique (femme enceinte, séniors, adulte dynamique et stressé, dépressif, maux de dos, arthrose ...). Vous progressez à votre rythme en étant à l'écoute de votre corps.

Matériel : Cette pratique régulière et assidue nécessite des chaussons plats et une tenue ample ainsi qu’un certificat médical.

Pour tous renseignements complémentaires, n’hésitez pas à joindre Valérie à : val.chevance.gregoire@gmail.com